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生活中怎么预防口腔溃疡

2020-8-12 编辑:采编部 来源:互联网 阅读次数:
  导读: 生活上面也是会有较为常见的疾病,所以病人们更是要多注意了,尤其是口腔溃疡的出现其实它是一种很小的疾病,但是对于人的生活也是会有的,所以病人们更是要注意预防,那么,生活中怎么预......
生活上面也是会有较为常见的疾病,所以病人们更是要多注意了,尤其是口腔溃疡的出现其实它是一种很小的疾病,但是对于人的生活也是会有的,所以病人们更是要注意预防,那么,生活中怎么预防口腔溃疡?

生活中怎么预防口腔溃疡?

1、保持心情舒畅、乐观开朗。中医认为,如果长时间受到烦躁、忧郁、压抑等不良情绪的困扰,很容易产生“郁火”,这也是导致口腔溃疡的常见原因。

2、注意口腔卫生。很多人因为疼痛不敢刷牙,这样是不对的。起溃疡时仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯。可用加盐凉白开水,也可用药物漱口液,减少口腔细菌,防止因食物残渣而加重继发感染。

今日停牌股票3、饮食尽量清淡。多吃蔬菜水果,保持大便通畅,防止便秘。“病从口入”,口腔溃疡也不例外,在饮食的五味中,“辣”是最上火的。易上火的人一定要尽量避免摄入过多辛辣燥热的食物,如辣椒、胡椒、花椒、生蒜、大葱等。典型的食物包括麻辣烫、红油火锅、水煮鱼、毛血旺等。

此外,具有温热性质的食物,包括牛羊肉、腊肉、鲫鱼、带鱼等,以及荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等“热性”水果,过多食用也会上火。需要强调的是,喝烈酒也会“火上浇油”。

温馨提示:患者朋友们,请在饮食中切忌辛辣和刺激性的食物,以免加重病情,祝你们早日康复。

(责任编辑:zxwq)


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